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影响孩子长高的因素遗传不能决定一切哦
时间:2019-10-09

影响孩子长高¤的因∩素

1.遗传

遗传因ↅ素只是决定孩子身高的一个方面,大概占65%-70%的比例。但一般观察父母的身┖高、体型,评估一‖下孩子的生长发育状况,大Θ概就能够¤知道他成〖年后的身高。

2.后天疾病

很多后天的疾病Σ,例如生长激素缺█乏、ぁ宫内发ⓥ育迟缓,甚至检查不出◎任何异常,医学上称之为特发╥性矮小的疾病∏〾,都Ⅱ会影响孩★子的身高。

3.睡眠

孩子身材的拔高少不了生长激素的刺激,而这种生长〦激⿲素在半夜&分泌量最高,而且还必须是处于睡眠的状态。所以如果孩子〣每天睡∏眠时间不足或者睡太晚,′那么就会影响生长激۩素的分泌,孩子也会因此而长不高。

4.〓营养·。

骨头的发育也▓需要各类营◤养素,其中最★重►要的就是▀维生素D、钙♦和磷,生活中Ю不少孩子就会因为缺钙、缺维生素D而无法长▊高。另外要注意的是碘和锌不足,也会导致个子矮小。

5.运动

运动可И以加速血液循环,为骨骼提供更多∑的养料。所以平⌒常要多带孩子做些运动,比如跳绳、打篮球等ψ等❤。〩如果孩子还小,那么也可以℡让其多多爬行∞,一样有运动的效果。

6.环境

这里的Ф环境包括生活环●·境、社会文化、气候地区等等∧。一般来说@北方╝的孩子长得更高一些,而南方则偏矮一┝些。

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