当前位置: 首页 >  商务服务
产后妈妈吃什么对皮肤好多吃吃这些水果和蔬菜吧
时间:2019-10-09

产后妈妈吃什么对皮肤好

经过怀胎►十月的种种不适及生产时的痛楚,一般新』妈妈在♂生产后,所有的注じ意力都放到小婴儿的身上,鲜少○有人还会注意到,自己皮肤是否变老了。少↗女Э时的肤如凝脂∟早已远去,新妈灬妈们可要小心啦,切不可因为一时的疏忽,◎『从此进入黄脸婆的行列。


现代⇔科学研究◤发现┆┇,皮肤的细腻和光洁程τ度,与雌激素分泌量有密切↖关系。科学家发б现,卵巢分泌雌激素增加时,雌激素Σ在真皮内与某些特异受体相结合,从而能促进透明质◄酸酶的形И成。┝这种酶ㄨ能促进皮肤对水、微量元素、维生素※等的吸收,ぁ从而使皮肤水分、Ы微量Ⅵ元素和维生素含量充足,使皮肤细腻光滑。▦▩毋庸置疑,饮∪食是皮肤健美的大功臣。



蔬菜推荐


多数蔬菜富含维生素?A,有利于润滑皮肤,如胡萝卜、南瓜、西红柿、菠菜等,∩可增加皮肤弹性╭╮,防止◎皮肤干燥、脱屑等。


黄色蔬菜和绿色β蔬菜富含维生素E和C,对除皱、抗衰老,治疗皮肤过敏、粗糙〆、雀斑├、黑斑有一定效果。


胡萝卜:

用鲜胡萝卜捣烂挤汁,早晚擦脸⊕数次,待干后,再用涂有植物油的手指轻轻拍打面部,并◀每日喝一∶杯胡萝卜汁,可治脸上的雀斑,使皮肤润白,并有防皱功效。


甜菜:

脸色苍白的人可用甜菜(如л无甜菜,可用石榴、樱桃代替)切片涂擦前额和面颊,待甜菜汁干后,再薄$薄涂上一层雪花膏,可使皮肤变得红润。 





黄瓜:۞

皮肤干燥的人每天早晨洗脸前用黄瓜汁擦脸〤,可使脸上的黑斑褪色;将黄瓜捣烂挤汁⌒,涂擦在脸上皱✿。✿纹较多的地方,每日一次,长期坚持可收敛皮肤皱纹。≡≦用黄︰瓜和牛奶一起煮汁,每两天往脸上⊙涂抹一次,可使皮肤光润洁白。


西红柿:

将西红柿捣碎,装入碗内,用汤匙挤出汁,并加入少许的蜂蜜,涂擦面部和手臂,20分钟后,用清水洗→净。1日数次,可使皮肤渐渐变白,还能治雀斑和色斑。面∮黄肌瘦的人每天服用1杯加入5克左右鱼肝油的番茄汁,可使面部慢慢红润。 

上一页12下一页

热门文章

推荐阅读

{{wanzhanqun_analysis}} {{website_analysis}} {{website_copyright }}